Spinning, The English Name (Spinning), va ser creat per primera vegada per l’entrenador personal nord -americà i l’atleta extrem Johnnyg a la dècada de 1980. És un curs de formació en ciclisme interior únic i energètic que combina música, efectes visuals, etc.
Després de superar totes les mancances de muntar a l’aire lliure, a causa de les millores tècniques, la filatura s’ha convertit en un exercici aeròbic que pot exercir tot el cos, a més de ser senzill i fàcil d’aprendre.
Introducció a la filatura
Apr 17, 2025
