Pujant a la Cova
Preparació del joc: Prepareu diversos anells de fitness.
Objectiu del joc: desenvolupar les habilitats motrius gruixudes del vostre fill mitjançant el gateig i l'escalada.
Com jugar: un dels pares sosté l'anell de fitness dret a terra i el nen s'arrossegueix per ell.
Alternativament, tota la família pot agafar un anell de fitness, formar una sola columna i fer que el nen s'arrossegui per ella en fila.
Bunny Hop
Preparació del joc: Prepareu 3-5 anelles de fitness.
Objectiu del joc: desenvolupar la capacitat del vostre fill per saltar amb dos peus.
Com es juga: col·loca els anells de fitness en fila.
El nen ajunta els peus, col·loca les mans per sobre del cap i salta per les anelles en fila.
Slam Dunk
Preparació del joc: anelles de fitness, una cadira petita i diverses pilotes fetes amb paper de diari reciclat.
Objectiu del joc: desenvolupar la mecànica de llançament del vostre fill i millorar la coordinació-manual.
Com es juga: col·loca l'anell de fitness en una cadira i el nen llança la pilota a l'anell.
També podeu competir amb el vostre fill per veure qui pot llançar més ràpid i amb més precisió. Conducció de trens
Preparació del joc: prepara 6 cèrcols de fitness.
Objectiu del joc: desenvolupar el control corporal del teu nadó i la capacitat de córrer en corbes durant l'exercici.
Com es juga: col·loca els cèrcols de fitness a terra, deixant espai entre ells.
El nadó segueix darrere, agafant la roba dels pares.
El pare sosté els cèrcols de fitness i forma un tren, movent-se per tots els cèrcols.
Quina hora és, llop?
Preparació del joc: Diversos cèrcols de fitness.
Objectiu del joc: desenvolupar la capacitat del teu nadó per entendre les ordres i millorar el seu temps de reacció.
Com jugar: un dels pares juga al llop, i el nadó i altres membres de la família juguen als xais.
El nombre de cèrcols de fitness és un menys que el nombre de xais.
Els anyells piquen les mans i pregunten: "Quina hora és, llop?"
El llop respon a l'atzar l'hora i el joc continua.
Quan el llop respon: "El sopar està preparat", els xais s'han d'amagar ràpidament als cèrcols de fitness.
Cada cèrcol només pot contenir un xai.
Els anyells que no s'amaguen als cèrcols es converteixen en el llop per a la següent ronda.
Etiquetes populars: anells d'entrenament de velocitat i agilitat, fabricants, proveïdors, fàbrica d'anells d'entrenament de velocitat i agilitat de la Xina
