Entrenament d'arts marcials - Kick Pad
Cada artista marcial utilitza equips d'entrenament per millorar les seves habilitats i, entre les moltes eines disponibles, l'objectiu del peu és un dels més utilitzats. Aquesta eina senzilla però eficaç no només millora la competència tècnica i tàctica, sinó que també millora significativament la velocitat d'atac, la precisió i la consciència espacial. Com a resultat, gairebé tots els practicants d'arts marcials modernes incorporen aquesta eina d'entrenament senzilla però pràctica al seu règim.
Tanmateix, si no enteneu el seu ús adequat, no serà gaire efectiu. Només quan enteneu com utilitzar-lo correctament i el poseu en pràctica, es pot convertir realment en el vostre "assistent" en lloc d'una "decoració". A continuació es mostren diversos mètodes d'entrenament per a l'objectiu del peu, que han ajudat a innombrables usuaris a desenvolupar habilitats extraordinàries. Crec que seran igual d'efectius per a tu.
Mètode 1: objectiu combinat
L'objectiu combinat s'utilitza principalment per millorar la capacitat d'executar atacs combinats. El mètode consisteix a colpejar repetidament l'objectiu mitjançant una combinació específica de moviments. Durant l'entrenament, l'entrenador o el titular de la diana determina un conjunt de moviments combinats i, a continuació, el titular de la diana indica les posicions corresponents de l'objectiu en funció dels moviments realitzats pel davanter.
L'alumne es manté en una posició de combat i manté una distància de combat respecte al titular de l'objectiu. Una vegada que ambdues parts estan preparades, l'alumne avança i colpeja contínuament les posicions de l'objectiu a les mans del titular de l'objectiu mirant cap endavant amb cops rectes a l'esquerra i a la dreta; després, l'alumne escombra amb el peu posterior per colpejar les posicions de l'objectiu amb les mans del titular de l'objectiu girades cap als costats; després, ambdues parts tornen a la posició preparada i repeteixen la mateixa combinació per a la següent ronda de pràctiques.
Etiquetes populars: coixinets de puntades de muay thai, fabricants de coixinets de puntades de muay thai de la Xina, proveïdors, fàbrica
