Biga d'equilibri per a ús domèstic

La barra d'equilibri, aquesta peça de fusta aparentment simple, porta innombrables moments de rialles, reptes i creixement per als nens. És més que un equip de pati; és un mitjà nutritiu per al coratge, la confiança i la capacitat. La propera vegada que vegis una barra d'equilibri al pati, anima el teu fill: "Vés, petit guerrer! Conquista el teu propi '-pont de taulons'!"

Com a exercici de gimnàstica clàssica, la barra d'equilibri no només és un esport de competició sinó també una excel·lent eina per al desenvolupament físic i mental dels nens. Per als nens, l'entrenament de la barra d'equilibri no només millora la coordinació i l'equilibri, sinó que també cultiva la concentració, la confiança i el treball en equip. En aquest article s'explora la importància de l'entrenament amb bigues d'equilibri per al desenvolupament dels nens i recomana diverses eines d'entrenament-aptes per als nens per ajudar els pares i els entrenadors a guiar millor els seus fills en aquesta activitat beneficiosa.

Llavors, com escollim una biga d'equilibri?

1. La seguretat i la protecció estan a tot arreu. Selecció de material: fet de fusta massissa amb una textura anti-relliscant o materials compostos respectuosos amb el medi ambient, és durador i segur. Disseny d'alçada: en funció dels grups d'edat, l'alçada no ha de superar els 30 cm a la zona del nen, i uns 50 cm a la zona dels més grans. Mesures de protecció: es col·loca una estora de seguretat de 30 cm de gruix per garantir que, fins i tot en cas de caure, no hi hagi danys greus. Llista de verificació de seguretat: no hi ha esquerdes ni pèls a la superfície, l'estructura és estable i no tremola, les estores circumdants estan intactes i no estan danyades i no hi ha vores afilades.

2. Nivell de dificultat, creixement visible Nivell d'entrada: 20 cm d'amplada, recte, 30 cm sobre el terra, apte per a 3-5 anys Nivell avançat: 15 cm d'ample, lleugerament corbat, 40 cm sobre el terra, apte per a 5-8 anys Nivell desafiament: 10 cm d'ample, camí en S, amb petits obstacles per sobre del terra, 50 cm i per sobre del terra, 50 cm.