Pilota d'entrenament de lacrosse

Lacrosse deriva el seu nom de la paraula francesa La Crosse, que significa "el bastó" o "el bàsquet del bisbe". L'esport es va originar a Amèrica del Nord com un joc tradicional jugat per tribus natives americanes. Tenia un significat cultural profund, sovint associat amb rituals religiosos, entrenament físic per als guerrers i resolució de conflictes entre tribus.

Enviar la consulta

Introducció al producte

Visió general del joc

Lacrosse masculí

Mida de l'equip: 10 jugadors per equip

Posicions: 3 atacants, 3 migcampistes (M), 3 defenses (D), 1 porter (G)

Dimensions del camp: 110 iardes (100,6 m) de llarg i 60 iardes (54,9 m) d'ample

Mida de la porteria: 2 iardes (1,83 m) d'alçada i amplada, col·locada dins d'un plec de porteria de 9 peus (2,74 m)

Distància entre gols: 80 iardes (73,15 m)

Els jugadors poden córrer amb la pilota a la xarxa del pal, passar-la o disparar per marcar. Està permès xutar la pilota, però no es permet tocar la mà. S'apliquen les regles de fora de joc i els atacants no poden entrar al recinte de porteria de l'oponent. Un gol encertat marca 1 punt.

Regles de contacte (lacrosse masculí)

Tot i que es permet un cert grau de contacte físic i amb pals, la conducta violenta està estrictament prohibida. Els jugadors poden:

Empènyer un oponent amb les mans enguantades al pal (no per darrere)

Comprovació corporal d'un oponent des del davant o des del costat

Utilitzeu el seu pal per comprovar el pal o els guants d'un oponent (no el cap o l'esquena)

Penalitzacions: les accions perilloses com colpejar el cap donen lloc a sancions que van de 30 a 60 segons, durant les quals el jugador infractor s'ha d'agenollar amb una mà al pal a l'àrea de penal.

Regla de fora del límit: si la pilota surt fora del límit després d'un tir, la possessió passa al jugador més proper al punt de sortida de la pilota, no a l'equip defensor. Si un jugador ofensiu surt fora dels límits mentre porta la pilota, la possessió passa a l'equip defensor.

Estructura del joc

Durada del partit: Quatre quarts de 10 minuts cadascun

Substitucions: il·limitades; els jugadors giren a través de la zona de substitució

Equilibri al-camp: sempre 6 contra 6 durant el joc (excepte els porters), és a dir, els atacants no poden retirar-se a la defensa i els defensors no poden creuar en atac. Els equips han de mantenir l'equilibri posicional però poden rotar els jugadors lliurement.

El joc amb èxit posa èmfasi en la coordinació de l'equip, com ara la passada, el moviment fora{0}}de la pilota, la detecció, el bloqueig i les estratègies d'atac cooperatius.