Suport de barra de gimnàs

L'elasticitat de l'eix afecta la potència explosiva.

 

Les barres d'halterofília d'acer inoxidable de molla, amb una corba d'almenys tres graus, són aptes per a la formació professional.

Per a la persona mitjana, però, cal comprar una barra fixa i rígida amb un diàmetre de 28-32 mm per evitar la tensió.

Per a pes morts més pesats, es recomana una versió amb una secció central embolicada amb teixit antilliscant-per a més seguretat.

 

Els-clips d'eix transversal per a gimnàs-els pesos d'estil s'han de mesurar amb precisió.

 

El diàmetre interior de les plaques-personalitzades de la barra s'ha d'alinear amb el diàmetre de l'eix.

Els cargols de clips inconsistents solen conduir a clips inestables.

Porta un llapis a una botiga física i inseriu-lo a les ranures.

Es considera acceptable una resistència uniforme, sense moviments solts o ajustats.

 

Els coixins són essencials per a la insonorització i l'absorció de cops.

 

Per a plaques de pes de menys de cinc quilos, considereu cautxú normal.

No obstant això, les plaques grans que pesen més de 20 quilos poden danyar fàcilment el terra per una gota.

Es recomanen plaques de coixí amb una duresa de goma de 70A a 75A.

Les superfícies acanalades proporcionen absorció de cops i redueixen el risc de lliscament.

Comproveu que els connectors coincideixen abans de comprar un conjunt complet.

Algunes botigues venen el cap de barra i el suport per separat.

Si els forats d'acoblament del conjunt de dos-peces difereixen més de mig centímetre, la instal·lació serà inestable.

Utilitzar una esmoladora angular per perforar forats més grans no val la pena l'esforç; simplement comprar el conjunt original és més car, però menys{0}}sense problemes.

 

Un preu massa baix pot costar diners.

 

Algunes làmines d'aliatge d'alumini-zinc usades poden oxidar-se i distorsionar-se de diàmetre després de més de tres anys, cosa que provoca una diferència de pes de més de 500 grams entre les dues cares quan es col·loquen a la barra.

Quan seleccioneu productes, assegureu-vos que l'error de pes de cada peça estigui dins del 2% abans de comprar.

 

L'equip de protecció s'ha de sincronitzar amb el vostre pla d'entrenament amb peses.

 

Les corretges normals de PVC i les mànigues de genoll són propenses a trencar-se després de tres mesos d'ús intens.

L'aplicació periòdica d'oli de peus purs als panys de les articulacions de mitja lluna-i les juntes de cuir evita que s'esquerdin el doble de temps que els lubricants químics.

Quan la barra no s'utilitzi durant un període prolongat, ruixeu-la amb cera de cotxe i guardeu-la en una zona d'emmagatzematge fosca.

Finalment, es recomana utilitzar un bastidor d'emmagatzematge professional per millorar la seguretat, reduir les obstruccions i evitar que els estudiants ensopeguin o siguin colpejats per la barra.