Mat de ioga portàtil

Quin material escollir:

PVC:

Es produeix en grans quantitats! És relativament barat, però té una forta olor i no és-antilliscant!

NBR:

Es tracta d'un material de cautxú escuma, el més barat, amb propietats de rebot pobres, per la qual cosa no el recomanem.

TPE:

Cautxú sintètic amb bones propietats de rebot i antilliscant-, i és més resistent al desgast-que el NBR. Tanmateix, la vida útil és curta i es desgasta ràpidament.

PU + cautxú natural:

Es refereix a la part davantera i posterior de la catifa, que normalment consisteix en una capa superior de PU i una capa posterior de cautxú natural. La PU, com a superfície de contacte de les mans i els peus, absorbeix la suor i ofereix excel·lents propietats antilliscants tant en condicions humides com seques. La capa posterior de cautxú natural proporciona un suport antilliscant i amortidor. Es prefereix el cautxú natural!

Quan practiqueu ioga, el primer que necessiteu és una estora de ioga que us convingui. Encara que no tinguis roba de ioga, no pots prescindir d'una estora de ioga! Llavors, com escolliu una estora de ioga? Primer, considereu el material; segon, considereu el gruix.

Actualment, les estores de ioga al mercat estan fetes principalment de PVC, TPE, cautxú i vellut de cérvol. Les opcions de gruix inclouen 3 mm, 5 mm, 8 mm i 10 mm. Quan escolliu una estora de ioga, tingueu en compte tres factors clau: absorció de cops, resistència al lliscament i durabilitat.

Les estores de PVC són bastant gruixudes, normalment 8 mm, 10 mm o fins i tot més gruixudes. Aquest tipus de catifa és molt suau. Quan el teu cos entra en contacte amb ell, la catifa s'enfonsa cap avall.

De fet, aquestes estores molt suaus i gruixudes són estores de Pilates i no són aptes per a la pràctica del ioga. Això és degut a que no tenen estabilitat durant les postures de peu i les postures d'equilibri de les mans. Sovint, mentre es realitza aquestes postures, la catifa es desplaça per si sola, fent-la inestable i insegura per a la pràctica de ioga.