Barra llarga general
No hi ha cap especificació estàndard.
La longitud oscil·la entre 150 i 180 cm, el diàmetre oscil·la entre 2,2 i 2,8 cm i el pes oscil·la entre uns 6 i 8 kg.
Aquesta longitud i pes (mida petita i pes fàcil de manejar) són més adequats per al fitness a casa i per als principiants.
Les plaques de barres coincidents estan fetes principalment de plaques de barres recobertes de ciment, galvanoplastia o de goma- amb obertures petites.
A més, el preu de la barra llarga general és molt més assequible que el de les barres estàndard.
No és estrany que molts principiants estiguin acostumats a començar amb aquest tipus de barra.
Barra estàndard
Les barres estàndard fan majoritàriament 7 peus de llarg (uns 210 cm) i solen tenir un aspecte negre o de llauna.
Hi ha partícules (o gravats) que sobresurten a la barra per augmentar la fricció, ajudar-vos a agafar i evitar lliscaments durant el funcionament.
Encara que s'anomena barra estàndard, els detalls també es modifiquen segons els esports que es vulguin practicar.
Per exemple, les barres que s'utilitzen per a "aixecament de peses" i "aixecament de peses" tenen la seva pròpia normativa sobre pes i diàmetre.
A més, algunes barres estàndard que s'utilitzen per a la gatzoneta tenen ranures al centre de la barra per evitar que la barra llisqui a l'esquena.
Fins i tot hi ha barres per a presses de banc, que tenen un diàmetre més llarg, la qual cosa permet subjectar-les de manera més estable i no caure fàcilment i provocar lesions.
Barra d'halterofília olímpica
Com que els Jocs Olímpics són un nivell molt professional, es dissenyen més ranures a la mà per augmentar la fricció.
A més, per tal de facilitar el funcionament dels atletes, el material també és diferent del de les barres normals i s'utilitza acer especial per donar forma a la professionalitat.
W barra
El disseny de la barra W ens facilita l'agafament i permet que el canell s'enrosqui amb més comoditat.
En comparació amb altres barres, la barra W sol ser més curta. Generalment s'utilitza per entrenar grups musculars més petits a les extremitats superiors, com ara bíceps i tríceps.
Etiquetes populars: barra de barra, fabricants de barra de barra de la Xina, proveïdors, fàbrica
