Mantenir l'equilibri
En colpejar la bossa de sorra, no heu de tirar-hi tot el pes del cos, ja que això us farà perdre l'equilibri. Mantenir l'equilibri mentre es colpeja ajuda a mantenir un bon joc de peus i a oferir cops més potents.
No utilitzeu el sac de boxa per suportar el pes del vostre cos, no empenyeu la bossa amb les espatlles i el pitjor hàbit és empènyer la bossa amb el cap. Aquests mals hàbits es manifestaran en situacions de combat reals; els oponents d'alt-nivell es mouran quan sentin que inclines el teu pes corporal cap a ells, cosa que farà que perdis l'equilibri.
Mantenir la distància
Mantingueu sempre una distància adequada, movent-vos amb el gronxador de la bossa en lloc de quedar-vos quiets esperant que us arribi. No deixeu que la bossa s'apropi ni massa lluny. Fes un pas enrere quan la bossa es balanceja cap a tu i segueix-la quan s'allunya, mantenint-la dins del rang d'impacte en tot moment.
Si no podeu moure els peus amb prou rapidesa per seguir el ritme de balanceig de la bossa, primer intenteu reduir la força dels cops de puny o practiqueu amb una bossa més pesada. Un cop hàgiu desenvolupat un millor joc de peus, podeu canviar a una bossa més lleugera.
3-6 combinacions de punxades
De 3 a 6 cops en una sola combinació és el nombre òptim. Una combinació de cops de 3-6 és suficient per causar dany, però també és prou curta perquè us allunyeu abans que l'oponent pugui contrarestar. Combina tots els cops que coneixes i experimenta amb diverses combinacions. En el combat real, manté el ritme i executa contínuament combinacions en lloc de cops individuals.
Etiquetes populars: cos humà de sac de boxa, fabricants, proveïdors, fàbrica de sacs de boxa de la Xina
