1. Els menors de sis anys han d'estar supervisats pels seus pares o tutors, en cas contrari no podran pujar al trampolí; no us connecteu per curiositat; presteu especial atenció a no recolzar la xarxa amb les mans, que pot provocar esquinços; no toqueu el llit amb els genolls quan us aixequeu i baixeu, la qual cosa pot provocar lesions a l'esquena;
2. No porteu joies, collarets, arracades, etc. en entrenar o fer exercici sobre el llit elàstic, perquè un cop el cos perd l'equilibri en caure i tocar la xarxa, és molt fàcil fer-vos mal.
Un altre tabú és no tenir les ungles llargues, per molt boniques que siguin, no està permès.
De vegades és fàcil trencar-se les ungles i lesionar-se quan el palmell toca la xarxa a causa de la pèrdua d'equilibri.
A més, el millor és no portar ulleres quan els nens estan al llit elàstic, i les forques del cap de les nenes també són mercaderies perilloses;
3. Tant si estàs fent exercici al llit elàstic com a formació professional, està estrictament prohibit portar articles fràgils, diversos contenidors, ratpenats, pals, objectes punxants i articles similars al llit elàstic;
4. Quan perds l'equilibri, no recolzes mai la xarxa amb les mans. És millor caure.
Recordeu mantenir les mans davant del pit i no us recolzeu amb les mans encara que us rebotin.
A més, aneu amb compte amb les lesions a la cintura durant la pràctica.
Els atletes de trampolí tenen més probabilitats de patir lesions a la cintura i als turmells perquè la força d'impacte en caure és molt gran.
Per tant, les persones que no han rebut formació professional no haurien de rebotar massa alt quan practiquen el trampolí.
Etiquetes populars: trampolí professional, fabricants de trampolí professionals de la Xina, proveïdors, fàbrica
