Tanmateix, si esteu practicant estils dinàmics com Power Yoga o Ashtanga Yoga, la catifa no hauria de ser massa dura i hauria de tenir una millor resistència al lliscament. Per què? Perquè una estora massa-tova dificulta la realització de molts moviments (especialment posicions d'equilibri com la posició de l'arbre). A més, en aquestes postures de ioga-que indueixen la suor, una estora amb una resistència al lliscament insuficient pot provocar relliscades.
Si les postures no són tan estàtiques i no impliquen tanta sudoració com córrer, però cauen en algun punt intermedi, quin tipus de catifa hauríeu de triar? La resposta és "encara optar per un de més prim". De la mateixa manera que un cotxe amb un sistema de suspensió molt suau se sent com un vaixell a les carreteres de muntanya, una estora gruixuda (5 mm o més) perd la sensació de contacte amb el terra, fent que moltes postures se sentin "distorsionades". A l'estranger, la majoria dels practicants de ioga prefereixen estores més primes per aquest motiu. Si trobeu que les estores més primes causen molèsties als genolls durant les postures de genolls, podeu col·locar una tovallola sota els genolls.
A l'hora de triar una estora, és essencial triar-ne una que sigui suau, que s'adhereixi bé al terra, que tingui una forta adherència quan es col·loca plana, que no llisqui quan està suat, que sigui fàcil de transportar i que tingui bones propietats impermeables i antilliscants-. Fins i tot quan sueu abundantment, hauríeu de poder practicar-hi còmodament. La part inferior de la catifa ha de tenir partícules denses per evitar lliscaments.
Preu del producte
Les estores de ioga tenen un preu d'entre 30 i 1.500 RMB. Les estores normals solen costar uns 70 RMB, les lleugerament millors al voltant de 150 RMB i les catifes-de nivell superior poden superar els 1.000 RMB.
Etiquetes populars: Estora de ioga d'1 polzada de gruix, fabricants, proveïdors, fàbrica de catifes de ioga de la Xina d'1 polzada de gruix
