Millor estora de ioga antilliscant

La catifa de ioga que compreu amb cura es convertirà en el vostre company de confiança per a la pràctica de ioga. Com amb qualsevol company estimat, una cura adequada és essencial. Si utilitzeu la catifa de ioga amb freqüència sense mantenir-la, les taques de pols i suor acumulades a la seva superfície poden suposar un risc per a la salut de l'usuari. Per tant, també és necessària una neteja regular de la catifa de ioga. Les estores de ioga sense rentar poden albergar bacteris, fongs i àcars de la pols.

Els bacteris poden causar fol·liculitis, els fongs poden provocar la tinya i el peu d'atleta, i els àcars de la pols representen la major amenaça per a les persones amb constitucions al·lèrgiques, que poden desencadenar dermatitis al·lèrgiques i asma. Molts professionals del fitness animen els consumidors a portar les seves pròpies estores de ioga o a proporcionar tovalloletes humides i solucions de neteja perquè els consumidors les netegin ells mateixos. No obstant això, els experts estan preocupats perquè les solucions de neteja no siguin prou desinfectants i, quan s'utilitzen, poden no saturar completament tota la catifa, donant lloc a una eficàcia de neteja inadequada.

Per garantir la higiene, el millor és netejar la catifa de ioga un cop per setmana. El mètode de neteja més senzill és barrejar dues gotes de sabó de plats amb quatre tasses d'aigua, ruixar-la a la catifa de ioga i després netejar-la amb un drap sec. Si la catifa de ioga ja està molt bruta, també podeu utilitzar un drap submergit en detergent per a la roba per netejar-la suaument i després esbandir-la amb aigua neta. Després, enrotlleu la catifa amb una tovallola seca per absorbir l'excés d'humitat. Finalment, deixeu que la catifa s'assequi a l'aire. Si la catifa està molt bruta, ompliu una banyera amb aigua freda i afegiu detergent per a la roba. Feu servir el mínim de detergent possible, ja que qualsevol residu pot fer que la catifa rellisqui en el futur. A continuació, netegeu la catifa amb un drap humit i esbandiu-la. Enrotlleu la catifa de ioga amb una tovallola seca gran per absorbir l'excés d'humitat. Desenrotlleu-lo i deixeu-lo assecar a l'aire.